La inflamación crónica es un problema de salud vinculada a diversas enfermedades. Adoptar una dieta antiinflamatoria puede ser una estrategia efectiva para reducir la inflamación y mejorar el bienestar general. El agua juega un papel crucial en este tipo de dieta, ya que una adecuada hidratación ayuda a eliminar toxinas y a optimizar el funcionamiento … Sigue leyendo Agua en la dieta antiinflamatoria