Debemos tener muy presente la importancia de la hidratación en el deporte y llevar siempre con nosotros agua o bebidas isotónicas mientras lo practicamos. ¿Por qué es importante la hidratación en el deporte?Índice del artículo1 ¿Por qué es importante la hidratación en el deporte?2 ¿Qué son las bebidas isotónicas?2.1 Cosas a tener en cuenta a … Sigue leyendo Hidratación en el deporte