Teniendo este blog como tema central, el agua, hemos decidido hacer una parada en un apartado que nos permita hacer una pausa y disfrutar de todo aquello relacionado con el líquido elemento que nos genere una sonrisa. O, mejor, una carcajada. Hemos recopilado los mejores memes sobre agua que nos hemos encontrado en la red.
¿Te animas a echa un rato de risas?
Beneficios de la risa en nuestra salud
Índice del artículo
Antes de echarle un vistazo a esos memes, vamos a hacer un inciso para conocer los beneficios de la risa en la salud.
Y es que un momento de risa puede sentarnos muy bien. Todos sabemos lo bien que nos sienta, pero quizás no sabemos los motivos.
Efectos de la risa en nuestro organismo
Reírse, tiene múltiples beneficios para la salud, tanto física como mental. Vamos a repasar los más importantes.
Beneficios físicos de la risa
- Refuerza el sistema inmunológico: Aumenta la producción de anticuerpos y activa células que combaten infecciones.
- Reduce el estrés: Disminuye los niveles de cortisol y adrenalina, que son las hormonas relacionadas con el estrés.
- Mejora la circulación sanguínea: Favorece la dilatación de los vasos sanguíneos, ayudando a prevenir problemas cardiovasculares.
- Aumenta la oxigenación: Al reír, inhalamos más aire, lo que mejora la oxigenación del cuerpo y el cerebro.
- Alivia el dolor: Libera endorfinas, una buena dosis de risas puede actuar como analgésico natural.
- Favorece la digestión: El movimiento del diafragma durante la risa masajea los órganos digestivos y mejora la digestión. Eso sí, procura que no te de la risa mientras estás comiendo para evitar un atragantamiento…
Efectos psicológicos y emocionales
- Reduce la ansiedad y la depresión: Estimula la producción de serotonina y dopamina, que son los neurotransmisores asociados con el bienestar.
- Mejora el estado de ánimo: Quizás sea el efecto más inmediato, ya que la risa genera una sensación de felicidad y bienestar como consecuencia.
- Aumenta la resiliencia: Ayuda a afrontar mejor situaciones difíciles y a relativizar problemas.
- Fortalece las relaciones: La risa es contagiosa y mejora la comunicación. Una risa compartida puede crear vínculos más fuertes.
- Facilita la integración social: Una simple sonrisa, nos hace más accesibles, amables e incluso atractivos a ojos de los demás.
- Reduce conflictos: Puede aliviar tensiones y mejorar la convivencia siempre que el chascarrillo se use en el momento oportuno, por lo cual, su uso adecuado puede ser todo un arte en momentos de tensión.
Reírse con frecuencia es una forma natural y accesible de mejorar la salud en muchos niveles. Por eso, terapias como la risoterapia se han popularizado para potenciar sus beneficios en diferentes ámbitos.
Los 14 mejores memes sobre agua encontrados en la red
En primer lugar, queremos dar las gracias a los creadores de memes por conseguir sacarnos una sonrisa cada vez que nos topamos con una frase o viñeta ingeniosa.
Dicho esto, os dejamos la selección de memes con temática agua que nos hemos ido topando por la web a lo largo de los últimos meses.
¡Esperamos que los disfrutéis y que, algunos de ellos, consigan arrancaros una carcajada!
Nos gustaría mostrar la autoría de los memes que hemos recopilado, pero nos ha sido imposible reconocer todos. Nos gustaría poder hacerlo, de manera que nos encantaría que el autor de algunos de lo memes no identificados nos contactara para poder aportar su nombre junto a la imagen.
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Lda. en Geografía e Historia.
Certificada en Marketing digital y Copy Creativo
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