Hábitos que nos llevan al sedentarismo
Hoy queremos hablar de los hábitos que nos llevan al sedentarismo para intentar concienciarnos de las consecuencias de un estilo de vida poco activo. Hábitos de personas físicamente poco activas Los hábitos son el resultado de nuestras acciones repetidas, esas que sin darnos cuenta terminamos haciendo de manera automática. Un hábito se logra cuando hacemos […]
¿Para qué sirve el agua de rosas?
El agua de rosas sirve para la elaboración de cosméticos y perfumes, siendo utilizada en su estado más natural como tónico facial humectante. Está presente en nuestra cultura desde hace siglos y probablemente nuestras abuelas ya lo usaban como tónico y se humedecían el rostro con ella. Hoy, lejos de estar en desuso, es la […]
En Navidad, no olvides el agua mineral
Hoy hablamos de la importancia de beber agua en Navidad en lugar de otras bebidas, ya que nos aproximamos a un periodo en el que se amontonan las celebraciones. Las reuniones con la familia, los amigos o los compañeros de trabajo son inevitables en Navidad, y hacerlo en torno a una mesa repleta de ágapes […]
Vista borrosa e hidratación
De cómo la hidratación influye directamente en el correcto funcionamiento de nuestros ojos y cómo mejorar la vista si bebemos suficiente agua cada día.
